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Saúde

Cálamo: O que é? Para que serve?

Published: 12 de julho de 2023Updated: 13 de julho de 2023
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O cálamo é uma planta perene, da família das Typhaceae, caracterizada por suas folhas longas e estreitas que emergem de uma base rizomatosa.

Para que serve o cálamo

O cálamo é uma planta conhecida por suas diversas propriedades medicinais, sendo utilizada há séculos para tratar uma variedade de condições de saúde. A planta, que possui o nome científico Acorus calamus, é nativa de regiões tropicais e subtropicais e possui uma longa história de uso em diferentes culturas ao redor do mundo.

Dentre os usos mais comuns do cálamo na medicina tradicional, destaca-se o seu poder como estimulante digestivo. Acredita-se que o consumo da planta ajude a aliviar dores de estômago, gases e problemas intestinais em geral. Além disso, o cálamo também é utilizado para estimular o apetite e tratar casos de indigestão.

Cálamo

Propriedades

O cálamo é rico em compostos ativos que contribuem para suas propriedades medicinais. Entre esses compostos, destacam-se os óleos essenciais, taninos, flavonoides e alcaloides. Essas substâncias conferem à planta propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antimicrobianas e antiespasmódicas.

As propriedades antioxidantes ajudam a combater os radicais livres no organismo, prevenindo danos celulares e protegendo o corpo contra o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças crônicas. Já as propriedades anti-inflamatórias contribuem para reduzir a inflamação em diferentes partes do corpo, como o trato digestivo.

Modo de uso

O cálamo pode ser utilizado de diferentes formas, dependendo da condição a ser tratada. Uma das formas mais comuns de uso é através da infusão das raízes da planta. Para preparar essa infusão, basta ferver 1 colher de chá de raízes secas de cálamo em 1 xícara de água por cerca de 10 minutos. O chá deve ser ingerido duas vezes ao dia, preferencialmente após as refeições.

Outra forma de usar é através do óleo essencial obtido a partir da destilação a vapor das raízes da planta. Esse óleo pode ser utilizado para tratamentos tópicos, como massagens, compressas e banhos de imersão. No entanto, é importante diluir o óleo essencial em um óleo vegetal carreador antes de aplicar na pele, pois seu uso puro pode causar irritações.

Efeitos colaterais do cálamo

Embora o cálamo seja considerado seguro quando utilizado de forma adequada, existem relatos de efeitos colaterais em algumas pessoas. Os efeitos colaterais mais comuns incluem náuseas, vômitos, diarreia e erupções cutâneas. Esses sintomas são geralmente leves e desaparecem quando o uso da planta é interrompido.

No entanto, é importante destacar que contém uma substância chamada asarona, que em altas doses pode ser tóxica para o fígado e o sistema nervoso. Por esse motivo, o consumo excessivo de cálamo ou o uso prolongado da planta deve ser evitado.

Contraindicações

O cálamo não é recomendado para certos grupos de pessoas, especialmente aquelas que têm condições médicas específicas. Mulheres grávidas e lactantes devem evitar o uso, pois existem poucas informações sobre a segurança da planta durante esses períodos.

Além disso, pessoas com problemas no fígado, doenças neurológicas ou histórico de convulsões devem evitar o uso do cálamo, devido à presença da substância asarona. É importante sempre consultar um médico antes de iniciar o uso dessa ou qualquer outra planta medicinal, especialmente se você tiver alguma condição de saúde pré-existente.

Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.

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