A alteia é uma planta medicinal usada para aliviar irritações da garganta e problemas digestivos. Para uso, pode-se preparar chás ou gargarejos com suas folhas.
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Para que serve a alteia
A alteia, conhecida cientificamente como Althaea officinalis, é uma planta perene notável por suas propriedades medicinais. Historicamente, vem sendo usada para tratar uma variedade de condições devido às suas propriedades anti-inflamatórias, emolientes e mucilaginosas. As partes mais utilizadas da alteia são suas folhas, flores e raízes, cada uma oferecendo benefícios específicos para a saúde. Este vegetal é amplamente reconhecido por seu papel no alívio de irritações do trato respiratório. Por exemplo, é eficaz na diminuição da tosse seca e no tratamento de bronquites, devido à sua capacidade de formar um revestimento protetor nas membranas mucosas. Além disso, a alteia também beneficia o trato digestivo. Pode ser usada para tratar problemas como gastrite, refluxo e irritação intestinal, graças à sua ação suavizante e anti-inflamatória que ajuda a acalmar a inflamação no estômago e intestinos.
Como usar a alteia
O uso da alteia varia de acordo com a necessidade de tratamento e a parte da planta sendo utilizada. Para problemas respiratórios, utiliza-se frequentemente um xarope feito a partir da raiz da alteia. Este xarope pode ser preparado em casa ou adquirido já pronto. No caso do tratamento de problemas digestivos, um chá feito com as folhas ou raiz pode ser mais apropriado. É importante ressaltar que a forma de preparo e dosagem deve ser ajustada conforme a condição a ser tratada e, preferencialmente, sob orientação de um profissional de saúde. Para uso externo, como no alívio de irritações da pele, podem-se aplicar compressas feitas com infusão de folhas ou raízes diretamente na área afetada.
Como preparar o chá de alteia
Preparar o chá de alteia é simples, sendo necessário apenas seguir alguns passos. Inicialmente, coloque cerca de uma a duas colheres de chá da raiz seca de alteia em uma xícara de água fria. Deixe essa mistura repousar por aproximadamente 8 horas, ou durante a noite, para que as propriedades mucilaginosas da planta sejam liberadas na água. Após este período, coe a mistura e aqueça o líquido até que fique morno. É recomendável não ferver o chá, para não destruir as propriedades benéficas da planta. Consuma este chá preferencialmente em jejum pela manhã para problemas digestivos ou conforme necessário para alívio de tosse e irritações respiratórias. A consistência mucilaginosa do chá é um indicador de que as substâncias medicinais da planta estão presentes na bebida.
Quem não deve usar
Apesar de ser uma planta com várias propriedades benéficas, a alteia não é indicada para todos. Pessoas com hipersensibilidade conhecida à alteia ou a qualquer componente da planta devem evitar seu uso. Da mesma forma, devido à falta de estudos conclusivos, mulheres grávidas ou em período de amamentação devem consultar um médico antes de iniciar o uso desta planta. Indivíduos que estão sob medicação também devem buscar orientação médica, pois a alteia pode interferir na absorção de alguns medicamentos. É sempre recomendável, ao incluir um novo tratamento natural na rotina, consultar um profissional da saúde para evitar interações indesejadas e garantir o uso seguro e eficaz da planta.
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Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.