A causa da unha encravada geralmente está relacionada ao corte incorreto, pressão nos dedos ou uso de sapatos apertados. Aprenda dicas para evitar esse desconforto.
Porque a unha encrava e como evitar novamente?
Unhas encravadas são um problema comum que pode causar desconforto e até mesmo dor. Neste artigo, vamos explorar as razões pelas quais as unhas encravam e discutir algumas medidas preventivas para evitar esse desconforto. Além disso, vamos aprender a cortar as unhas corretamente para evitar que elas encravem.
Como cortar as unhas corretamente
Muitas pessoas não sabem, mas cortar as unhas de maneira inadequada pode ser uma das principais causas de unhas encravadas. Portanto, é essencial conhecer a técnica correta para evitar esse problema. A seguir, vamos discutir três dicas importantes para cortar as unhas corretamente:
1. Utilize o cortador de unhas apropriado
Um dos erros mais comuns cometidos ao cortar as unhas é o uso de cortadores inadequados. Certifique-se de usar um cortador de unhas com uma lâmina reta e afiada. Evite usar lâminas curvas, pois elas aumentam o risco de a unha encravar. Além disso, evite roer as unhas, pois isso também pode levar ao crescimento incorreto.
2. Corte as unhas retas e não muito curtas
Ao cortar as unhas, é crucial manter um comprimento adequado e uma forma reta. Evite cortar as unhas muito curtas, pois isso pode resultar em um crescimento inadequado e aumentar as chances de encravamento. Mantenha uma borda reta ao cortar, evitando bordas arredondadas, que são mais propensas a encravar.
3. Preste atenção à técnica de corte
A maneira como você corta suas unhas também desempenha um papel importante na prevenção de unhas encravadas. Ao cortar, certifique-se de fazê-lo em linha reta, evitando cortar os cantos muito curtos. Isso ajudará a evitar que a unha se curve e penetre na pele adjacente, causando o encravamento.
Como evitar unhas encravadas
Além de cortar as unhas corretamente, existem outras medidas preventivas que você pode adotar para evitar que as unhas encravem. Aqui estão algumas dicas úteis:
1. Mantenha os pés limpos e secos
A umidade excessiva pode amolecer a pele ao redor das unhas e facilitar o encravamento. Portanto, certifique-se de lavar bem os pés e secá-los completamente, principalmente entre os dedos, após o banho ou atividades que envolvam transpiração.
2. Use sapatos adequados
Escolher sapatos adequados é essencial para prevenir unhas encravadas. Opte por calçados que não sejam muito apertados na área dos dedos dos pés. Sapatos apertados podem pressionar as unhas, causando seu crescimento incorreto e levando ao encravamento.
3. Corte as unhas regularmente
Mantenha um cronograma regular de corte de unhas para evitar que elas cresçam muito e se curvem na pele adjacente. Verifique periodicamente o comprimento das unhas e faça os devidos ajustes, conforme necessário.
4. Tenha cuidado com as unhas encravadas
Se você já sofreu com unhas encravadas anteriormente, tome precauções adicionais para evitar que o problema retorne. Tente não usar sapatos que exercam pressão excessiva sobre os dedos e evite roçar ou remover a pele ao redor da unha encravada. Casos mais graves podem exigir ajuda de um podólogo ou dermatologista.
Em suma, a prevenção é fundamental quando se trata de unhas encravadas. Ao cortar as unhas corretamente, manter os pés limpos e secos e adotar medidas preventivas, você pode reduzir significativamente as chances de desenvolver unhas encravadas. Vale lembrar que, em casos persistentes ou dolorosos, é sempre recomendado procurar um profissional para avaliação e tratamento adequados.
Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.