A tendinite no joelho, especialmente na patela, causa dor intensa durante a movimentação ou atividades físicas. O tratamento pode incluir fisioterapia, medicamentos analgésicos e modificações nas atividades diárias.
Sintomas de tendinite no joelho
A tendinite no joelho, também conhecida como tendinite patelar, é uma condição que ocorre quando o tendão que une a patela (rótula) ao osso da tíbia fica inflamado. Essa inflamação pode ser causada por diversos fatores, como lesões repetitivas, sobrecarga excessiva ou mesmo pelo envelhecimento natural do organismo.
Geralmente, a tendinite no joelho se manifesta através de alguns sintomas característicos. O mais comum deles é a dor, que pode variar de leve a intensa, dependendo do grau da inflamação. Essa dor tende a ser localizada na região anterior do joelho, próximo à patela. Além disso, pode se estender até a parte inferior da coxa ou até mesmo ao longo da perna.
Outro sintoma frequente é a sensação de rigidez ou dificuldade de movimentar o joelho afetado. Muitas pessoas relatam uma sensação de “travamento” da articulação ao realizar movimentos simples, como subir escadas ou agachar-se. Além disso, a tendinite no joelho também pode causar inchaço, vermelhidão e sensibilidade ao toque.
Como é feito o tratamento
O tratamento da tendinite no joelho pode ser feito de diversas formas, dependendo da gravidade e do estágio da condição. A abordagem mais comum é o tratamento conservador, que envolve medidas não cirúrgicas. Em casos leves a moderados, ele costuma ser eficaz e composto por:
1. Repouso e modificação das atividades: É fundamental reduzir a carga de trabalho na articulação afetada para permitir a recuperação. Evitar atividades de impacto e esforços repetitivos é essencial.
2. Aplicação de gelo: A aplicação de compressas de gelo no joelho ajuda a reduzir a inflamação, aliviando a dor. É recomendado fazer isso por cerca de 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia.
3. Medicamentos para controle da dor e inflamação: O uso de analgésicos e anti-inflamatórios pode ser indicado pelo médico para aliviar os sintomas e reduzir a inflamação no local.
4. Fisioterapia: A fisioterapia desempenha um papel importante no tratamento da tendinite no joelho. O fisioterapeuta irá prescrever exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor do joelho, melhorar a flexibilidade e promover a recuperação da articulação.
5. Uso de órteses ou estabilizadores: Em alguns casos, pode ser necessário utilizar órteses ou estabilizadores para dar suporte ao joelho, reduzindo o impacto nas atividades diárias.
Em casos mais graves, quando o tratamento conservador não apresenta resultados satisfatórios, a cirurgia pode ser considerada como uma opção. Ela é geralmente reservada aos casos refratários, em que os sintomas persistem mesmo após um tratamento adequado. O procedimento cirúrgico pode envolver a remoção de tecidos inflamados, reparo ou substituição do tendão danificado.
É importante ressaltar que, independentemente do tipo de tratamento escolhido, é fundamental buscar a orientação de um médico especialista. Somente um profissional poderá fazer uma avaliação adequada do caso e indicar o tratamento mais adequado para cada situação. O autocuidado e a prevenção de lesões também são aspectos importantes a serem considerados para evitar a tendinite no joelho.
Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.