Descubra qual é a idade ideal para levar seu bebê à praia e saiba quais cuidados são essenciais para garantir sua segurança e bem-estar.
Principais cuidados com o bebê
Cuidados antes de levar o bebê à praia
A praia é um lugar encantador, onde a família pode desfrutar de momentos de diversão e relaxamento. Porém, quando se trata de bebês, é necessário ter uma atenção especial e alguns cuidados antes de levá-los à praia.
Proteção solar
A pele dos bebês é muito sensível e, por isso, eles estão mais propensos a sofrerem com queimaduras solares. É imprescindível aplicar um protetor solar adequado para a faixa etária do bebê, sempre com fator de proteção solar (FPS) acima de 30 e de acordo com as recomendações pediátricas. É importante lembrar de reaplicar o protetor a cada duas horas, especialmente após banhos de mar ou piscina.
Roupas adequadas
É fundamental vestir o bebê com roupas leves, frescas e que cubram a maior parte do corpo. Opte por tecidos de algodão, que permitem a transpiração e evitam o superaquecimento da criança. Além disso, usar chapéus e bonés com proteção UV ajuda a proteger o rosto do bebê dos raios solares.
Horário adequado
Evite levar o bebê à praia nos horários em que o sol está mais intenso, das 10h às 16h. Nessas horas, os raios ultravioletas estão mais fortes e podem causar danos à saúde do bebê. Prefira o início da manhã ou o final da tarde para aproveitar a praia com a família.
Cuidados durante a estadia na praia
Mantenha o bebê hidratado
Os bebês são mais propensos à desidratação, principalmente nos dias mais quentes. É essencial oferecer água frequentemente, mesmo que o bebê ainda esteja em fase de amamentação. Lembre-se de que a amamentação deve ser mantida, pois além de nutrir, o leite materno também hidrata a criança.
Sombra e conforto
Leve uma barraca ou guarda-sol para garantir a sombra e proteger o bebê do sol. É importante que ele fique em um local fresco e arejado para evitar a hipertermia. Levar uma cadeirinha de praia adequada para a idade do bebê também é importante para que ele tenha uma posição confortável e segura.
Atenção aos sinais de desconforto
Fique atento aos sinais de desconforto do bebê, como irritabilidade, choro excessivo, vermelhidão na pele ou outros sintomas. Caso isso ocorra, retire o bebê da praia imediatamente e procure um local mais fresco. Esses sinais podem indicar que ele está sofrendo com o calor ou há algum problema de saúde.
Banhos de mar ou piscina
Antes de levar o bebê para um banho de mar ou piscina, é fundamental verificar a temperatura da água. A água deve estar morna, por volta de 32°C, para não causar desconforto ou choque térmico. Além disso, evite entrar com o bebê em águas agitadas ou profundas, mantendo-o sempre em áreas seguras e sob constante supervisão.
Cuidados após a praia
Higiene
Ao retornar da praia, é importante fazer uma boa higiene no bebê. Lave o corpo com água morna e sabonete neutro, removendo todas as impurezas e resíduos de protetor solar. Dê preferência a banhos mais rápidos, para não ressecar a pele delicada do bebê.
Hidratação da pele
Depois do banho, utilize um hidratante específico para bebês, que ajuda a repor a umidade perdida e a proteger a pele contra o ressecamento. Opte por produtos hipoalergênicos e sem fragrâncias, para evitar possíveis irritações na pele sensível do bebê.
Conclusão
Os cuidados com o bebê ao levar para a praia são essenciais para garantir a segurança e o bem-estar da criança. É importante proteger a pele delicada, oferecer hidratação constante, evitar os horários mais quentes e manter uma boa higiene. Porém, com todos esses cuidados, a praia pode ser um ambiente agradável e divertido para a família desfrutar momentos especiais junto ao bebê.
Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.