Folha Cidade
  • Últimas Notícias
  • Dinheiro
    • Negócios
    • Economia
  • Saúde
    • Suplementos
    • Medicamentos
    • Remédios Caseiros
    • Problemas de Saúde
    • Doenças
  • Espiritualidade
    • Sonhos
    • Números
  • Tecnologia
  • Hobby
    • Casa
    • Veículos
    • Esporte
  • Brasil
    • Política
    • Educação
Folha Cidade
  • Últimas Notícias
  • Dinheiro
    • Negócios
    • Economia
  • Saúde
    • Suplementos
    • Medicamentos
    • Remédios Caseiros
    • Problemas de Saúde
    • Doenças
  • Espiritualidade
    • Sonhos
    • Números
  • Tecnologia
  • Hobby
    • Casa
    • Veículos
    • Esporte
  • Brasil
    • Política
    • Educação
CONTATO QUEM SOMOS
quinta-feira, setembro 4, 2025
top semanal
00:07 Significado: O que quer dizer essa hora?
Exame HCV: o que é, para que serve e como é feito
Sonhar com cobra preta
Útero septado: o que é, como identificar e tratamento
Intenção de Consumo das Famílias é a maior desde 2015
Como é feita a infiltração no esporão de calcâneo
Como usar IA nas empresas: Quais os benefícios?
Via sublingual: o que é, para que serve, vantagens e desvantagens
Infectologista: o que é, que doenças trata e quando consultar
Tuberculose pleural: o que é, sintomas e tratamento
Folha Cidade
Folha Cidade
  • Últimas Notícias
  • Dinheiro
    • Negócios
    • Economia
  • Saúde
    • Suplementos
    • Medicamentos
    • Remédios Caseiros
    • Problemas de Saúde
    • Doenças
  • Espiritualidade
    • Sonhos
    • Números
  • Tecnologia
  • Hobby
    • Casa
    • Veículos
    • Esporte
  • Brasil
    • Política
    • Educação
Copyright 2021 - All Right Reserved
Saúde

Fisioterapia para combater a dor e aliviar os sintomas da artrite

9 de agosto de 2023
213

A Fisioterapia é uma abordagem terapêutica eficaz para combater a dor e aliviar os sintomas da artrite, promovendo mobilidade e qualidade de vida ao paciente.

Como é a fisioterapia para artrite

A fisioterapia é uma das melhores opções de tratamento para pessoas que sofrem de artrite. Esse tipo de terapia utiliza técnicas específicas para combater a dor e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. O fisioterapeuta realiza uma avaliação completa do indivíduo, levando em consideração sua condição física e o grau de comprometimento das articulações afetadas.

Um dos principais objetivos da fisioterapia para artrite é reduzir a dor e a inflamação nas articulações. Para isso, são aplicadas técnicas como a crioterapia, que consiste na aplicação de gelo na região afetada. O frio atua como um analgésico natural, aliviando a dor e a inflamação. Além disso, são realizadas massagens terapêuticas, que ajudam a relaxar os músculos e melhoram a circulação sanguínea na região.

Além dos sofrimentos físicos, a artrite também pode causar limitações na mobilidade das articulações. Nesse sentido, a fisioterapia pode ajudar a melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações afetadas. Isso é feito através de exercícios específicos, que são adaptados às necessidades de cada paciente. É importante ressaltar que esses exercícios devem ser realizados sob a supervisão de um profissional qualificado, a fim de evitar lesões e garantir os melhores resultados.

Outra técnica bastante utilizada na fisioterapia para artrite é a eletroterapia. Nesse caso, são aplicadas correntes elétricas de baixa intensidade na região afetada. Essas correntes têm ação analgésica e anti-inflamatória, proporcionando alívio imediato da dor e reduzindo a inflamação nas articulações.

Tratamento caseiro para artrite

Além das sessões de fisioterapia, existem outras medidas que os pacientes com artrite podem adotar para aliviar a dor e reduzir os sintomas da doença. Algumas dessas medidas podem ser realizadas em casa, de forma simples e prática.

A aplicação de compressas mornas ou frias nas articulações afetadas é uma das opções mais comuns. As compressas mornas ajudam a relaxar os músculos e melhoram a circulação sanguínea na região, aliviando a dor. Já as compressas frias têm ação anti-inflamatória, reduzindo a inflamação nas articulações.

Outra medida que pode ser adotada é o repouso adequado. É importante que os pacientes com artrite evitem o esforço excessivo nas articulações afetadas, a fim de evitar o agravamento dos sintomas. O repouso também contribui para a recuperação das articulações e diminui a dor.

A alimentação também pode influenciar na melhora dos sintomas da artrite. Alguns alimentos, como peixes ricos em ômega-3, frutas e vegetais, possuem propriedades anti-inflamatórias e podem auxiliar no combate à inflamação nas articulações. Além disso, é importante evitar alimentos inflamatórios, como frituras, alimentos processados e açúcar em excesso.

Exercícios para artrite

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para pessoas que têm artrite. Além de auxiliar no controle do peso e na melhora da condição cardiovascular, os exercícios também contribuem para o fortalecimento dos músculos e das articulações afetadas.

Um dos exercícios mais indicados para pessoas com artrite é a natação. O ambiente aquático reduz o impacto nas articulações, proporcionando um exercício completos sem causar desconforto ou dor. Além disso, caminhadas e alongamentos também são atividades benéficas para quem sofre de artrite.

É importante ressaltar que todos os exercícios devem ser realizados de forma suave e controlada, evitando movimentos que causem dor ou desconforto. É indicado contar com a orientação de um fisioterapeuta ou educador físico especializado, que poderá adaptar os exercícios às necessidades e limitações de cada paciente.

Em suma, a fisioterapia é uma excelente opção de tratamento para pessoas que sofrem de artrite. Através de técnicas específicas e exercícios adequados, é possível reduzir a dor, melhorar a mobilidade e proporcionar uma melhor qualidade de vida. Além disso, algumas medidas simples podem ser adotadas em casa, complementando o tratamento profissional. Não deixe de consultar um especialista e buscar a melhor abordagem para o seu caso.

Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.

Compartilhar 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappThreadsBluesky

Destaques do Mês

  • 1

    50 Centavos no Milhar Ganha Quanto: Entenda o Valor e as Possibilidades de Ganho

  • 2

    Sonhar com sorvete

  • 3

    Sonhar com rio

  • 4

    Sonhar com sapatos novos

  • 5

    Sonhar com gato morrendo

Artigos Novos

  • Técnico por competência MEC: critérios e requisitos para validação oficial

  • Diferença Entre ERC20, TRC20 e BEP20 nas Redes Blockchain

  • Melhor robô aspirador com base autolimpante: praticidade máxima para o dia a dia

  • Nutrologia Vegetariana: Otimizando Dietas Plant-Based

  • Passo a passo para consultar placa de veículos pelo celular

  • Plano de Saúde Empresarial para Pequenas Empresas: Vale a Pena Investir?

  • GWM Impulsiona a Inovação Nacional para Fortalecer a Marca Automóvel Chinesa com um Desenvolvimento de Alta Qualidade

  • Charutos brasileiros: marcas nacionais que todo apreciador precisa conhecer

  • Tráfego Pago: Estratégias para Acelerar Vendas Online

  • Como usar IA nas empresas: Quais os benefícios?

Categories

  • Blog
  • Casa
  • Cotidiano
  • Dicas saudáveis
  • Dinheiro
  • Doenças
  • Economia
  • Educação
  • Espiritualidade
  • Esporte
  • Medicamentos
  • Negócios
  • Números
  • Problemas de Saúde
  • Remédios Caseiros
  • Saúde
  • Sonhos
  • Suplementos
  • Tecnologia
  • Veículos

@2023 - Todos os Direitos Reservados

Folha Cidade
  • Últimas Notícias
  • Dinheiro
    • Negócios
    • Economia
  • Saúde
    • Suplementos
    • Medicamentos
    • Remédios Caseiros
    • Problemas de Saúde
    • Doenças
  • Espiritualidade
    • Sonhos
    • Números
  • Tecnologia
  • Hobby
    • Casa
    • Veículos
    • Esporte
  • Brasil
    • Política
    • Educação