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Saúde

Para que serve e como tomar Boswellia Serrata

23 de julho de 2023
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Boswellia Serrata é uma planta utilizada para aliviar inflamações e dores articulares. Sua ingestão pode ser feita em forma de cápsulas, seguindo as recomendações de um profissional de saúde.

Para que serve Boswellia Serrata

Boswellia Serrata, também conhecida como incenso indiano, é uma planta utilizada há séculos na medicina tradicional indiana, conhecida como Ayurveda. Ela é valorizada por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, sendo indicada para o tratamento de diversas condições de saúde.

Uma das principais indicações de Boswellia Serrata é o controle da inflamação crônica, especialmente em doenças como artrite reumatoide e osteoartrite. Sua ação inibe a produção de substâncias pró-inflamatórias no corpo, reduzindo a dor e a rigidez articular. Além disso, essa planta também pode ser utilizada no tratamento de problemas respiratórios, como asma e bronquite, devido à sua capacidade de diminuir a inflamação nos brônquios.

Como usar Boswellia Serrata

A forma mais comum de utilizar Boswellia Serrata é por meio de suplementos alimentares em cápsulas. A dosagem recomendada varia de acordo com a indicação e a concentração do produto, por isso é importante seguir as orientações do médico ou farmacêutico.

Geralmente, a dose diária recomendada é de 300 a 500 mg, dividida em duas ou três tomadas ao longo do dia. É importante respeitar a posologia indicada e evitar aumentar a dose sem a orientação profissional. Além disso, é aconselhável tomar o suplemento de Boswellia Serrata junto com as refeições, para evitar desconfortos gástricos.

Efeitos colaterais de Boswellia Serrata

Boswellia Serrata, quando utilizada corretamente, costuma ser bem tolerada e segura para a maioria das pessoas. No entanto, assim como qualquer substância natural ou sintética, é possível que ocorram efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais mais comuns associados ao uso de Boswellia Serrata são leves e incluem desconforto gastrointestinal, como náuseas e diarreia. Em casos raros, algumas pessoas podem apresentar reação alérgica à planta, manifestada por erupções cutâneas, coceira e inchaço. É importante estar atento a esses sinais e interromper o uso do suplemento caso ocorram.

Quando não usar Boswellia Serrata

Embora seja considerada segura para a maioria das pessoas, Boswellia Serrata não é indicada em algumas situações específicas. Mulheres grávidas ou em período de amamentação devem evitar o uso dessa planta, pois não há evidências suficientes para garantir a segurança do feto ou do bebê durante esse período.

Além disso, pessoas que têm problemas de coagulação ou estão utilizando medicamentos anticoagulantes devem evitar o uso de Boswellia Serrata, pois ela pode aumentar o risco de sangramento. Pacientes com histórico de alergias devem ser cautelosos e consultar um médico antes de iniciar o uso do suplemento.

Em suma, Boswellia Serrata é uma planta com potencial terapêutico para o controle da inflamação e alívio da dor em condições como artrite e problemas respiratórios. No entanto, é importante seguir as orientações de uso e estar atento a possíveis efeitos colaterais. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento.

Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, faça uma consulta com um médico.

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